クラス紹介　レッスン内容

初めてバレエを習うお子様に最適なクラスです。

柔軟から始まり、バレエの基本である、手足のポジションを学びます。スキップやギャロップを取り入れ、リズムに合わせ、身体を動かすことの楽しさ、表現力を身につけます。
バレエの動きを覚えることで、集中力も身につき、驚くほどの子供ながらの身体能力、感性を育てるクラスです。

まだ未完成の小さなお子様の筋肉や骨格を傷つけること無く、無理なくバレエの動きを学んでいくクラスです。

元気いっぱい笑顔の絶えない明るいクラスです。

2014年6月より、クラス数も増え、少人数分制になった為、初めてのお子様でも、安心して学べるクラスです。

柔軟から始まり、バレエに必要不可欠な、骨盤ストレッチ、ピラティスなどを導入し、強い体幹作り、怪我をしにくい身体を作り上げしなやかな筋肉、身体のラインを作る呼吸法と共に行うエクセサイズから始まります。
呼吸法を大切にして行うバーレッスン、センターレッスンと続きます。

児童クラスでは、技術面プラス、豊かな表現力、自然に満ち溢れる笑顔、自分自身で学んだ事を追及、探究して行かれるような言葉がけをしながらレッスンを進めています。美しい踊りは、心から。観ていただく方々に共感していただく踊りとは、どのような事に意識を傾けていけばいいのかなど、技術面は勿論のこと、内面性も育てていくクラスです。

おしゃべりが大好きな元気いっぱいの生徒達。時に厳しさもありますが、明るく楽しいクラスです。

大人から、初めてバレエを習い始め、憧れのトウシューズを履き始めた生徒さんもいらっしゃいます。

柔軟から始まり、バレエに必要不可欠な骨盤ストレッチ、ピラティスなどを導入し、強い体幹作り、怪我をしにくく、末永く踊っていかれる為のエクセサイズ。呼吸法と共にゆっくり、眠っていた筋肉を呼び起こして行くようなストレッチから始まります。しなやかな筋肉、美しいボディラインを作り上げて行くことにもつながります。呼吸法を大切にして行うバーレッスン、センターレッスンと続きます。

みんな仲良く、優しい仲間。時には、脱線して、世間話に花が咲く事も。勿論、レッスンは真剣に。
いろいろな目的を持ったメンバーでレッスンをしています。1人1人のレベルに合わせたクラスの進め方をしています。

興味のある方は是非一度足を運んでみてください。優しく楽しい仲間がお待ちし、ゆっくり丁寧に指導していきます。
ダイエットやストレス解消、運動不足、子供の頃憧れていたけれど、なかなか踏み出せないでいた方も・・・。是非、お待ちしています。

いつの間にかバレリーナ。

踊りの基礎であるクラシックバレエ。
スロースローバレエとは、その名の通り、
ゆっくりゆっくり基礎から丁寧にお伝えしていくクラスです。

初めてバレエを習う方、
ブランクのある方、
バレエは長年続けているけれど、基礎から見直したい方。

優雅な音楽に身をゆだね、、、
バレエの楽しさ、気持ち良さをお伝えしていくクラスです。

あなたも今日から輝きましょう。

ゆっくりゆっくり、
バレエの動きを取り入れたエクササイズで、あなたらしく輝いてみませんか？
バレエストレッチ、骨盤ストレッチなども取り入れた、新しい感覚のバレエクラスです。
無理なくゆっくり進めて行きますので、ご興味がある方は大歓迎。
日ごろの運動不足。ストレス発散。
そして豊かな心で爽やかに美しいボディーラインを目指しましょう。

バレエを習ってみたかったけれど、なかなか勇気が出なかった、いきなり先に習い始めている生徒さんの中に入って行くのは不安な方の為のクラスです。

基本につながるバレエストレッチを呼吸法と共に学び無理なく体を動かしていきます。バレエの動きは勿論のこと骨盤エクセサイズ、ピラティスなどの多くの有酸素運動を取り入れています。
運動不足、ストレス解消、他のパフォーマンスの向上を目指す方にも適したクラスです。

優雅な音楽に合わせ、心地よい汗を流してみませんか？

コンクールに出場してみたい方のクラス。

出場するコンクールの約半年前からレッスンを始めていきます。（コンクールの基準により異なる）教師とその都度相談してください。